Cho mình thời gian buồn
Trượt thi, mất việc, làm ăn thua lỗ — buồn là bình thường. Cho phép mình buồn vài ngày thay vì gồng lên như không có gì. Nói chuyện với một người tin cậy giúp nỗi buồn không bị nén lại.
Tách “việc hỏng” khỏi “mình hỏng”
“Dự án này thất bại” khác với “mình là kẻ thất bại”. Câu đầu mở ra câu hỏi nên làm khác gì; câu sau đóng mọi cánh cửa. Hãy nói về việc, đừng phán xét cả con người mình.
Rút ra một bài học, rồi bước tiếp
Viết ngắn: điều gì trong tầm tay mà lần sau mình làm khác? Chỉ cần một hai điều. Rồi chọn một bước nhỏ để bắt đầu lại trong tuần này. Nhiều cơ hội tốt đến từ chính ngã rẽ không mong muốn.